你好，你的情況考慮裂紋舌。裂紋舌：舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。主病及相關研究：裂紋舌多為陰虛熱盛之證.在平時生活食用方面,平時多吃些苦瓜吧,苦瓜是個好東西,多吃好處多；另外橄欖（也叫青果）褒湯也敗火,梨子,銀耳蓮子羹等,不過呢要慢些,不如煎兩付中藥立竿見影來得更快些.

考慮是上火,吃點三黃片

裂紋舌：舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。主病及相關研究：裂紋舌多為陰虛熱盛之證。裂紋舌主病：（1）熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋；（2）血虛不潤，多為淡白舌有裂紋，（3）脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。治宜滋補陰精，益氣生津；補脾滲濕；補陰瀉火；清熱潤燥。

你這叫溝紋舌又名裂紋舌,其病因不明,多認為系先天異常,但也可能與地理環境,食物種類,B族維生素缺乏,消化系統有關.本病也可以不治療,若有炎癥可以藥物治療,物理治療,（如口內紫外線燈照射）和外科手術治療.全身用藥以維生素,微量元素制劑.局部可用2%－4%磷酸氫納溶液含漱.你還有什么不明白歡迎再次提出來.