懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶松弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

從你的描述來看，這個情況是孕期出現腰痛的情況。這個情況考慮是這個懷孕引起的子宮增大，造成這個腰部的壓迫，所以出現了疼痛的情況，這個情況需要積極補鈣，這樣就可以起到緩解的作用的。

懷孕28周，腹部已經明顯增大，腰部既要支撐上半身，又要負擔挺起的腹部，這樣增大了腰部的負擔，容易造成腰肌勞損。還有就是缺乏鈣質。如果有條件，最好多臥床休息，平時做做孕婦操，鍛煉鍛煉。其次要適當補鈣，多曬太陽。最后還要保持室內濕度不要過大，特別是被褥，一定要經常在烈日下晾曬。

你好!這是正常現象,不要擔心,建議你平時多注意休息,不要太勞累了,注意營養,慢慢會好轉的