懷孕的婦女，除需滿足自身需要外，還要供應胎兒和嬰兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期（4-6個月）為1000毫克，孕后期（7-9個月）為1500毫克，乳母期為1500毫克?！　∪欢?，婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的，故此，有的孕婦就會大量服用鈣片。但是，如果服用鈣片過多，不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導致難產，甚至會使胎盤過早老化引起胎兒發育不良，另外，龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管，如果再加上高尿鈣，增加了形成尿路結石的危險性。再者，鈣攝入量過高不利于其他微量元素如鐵、鋅、鎂、磷的吸收利用，尤其是鐵，容易引起貧血。高血鈣還可能降低鋅的生物利用率，當每日鈣攝入量接近2000毫克時，鋅的吸收率則由24%降至3%，當血中鈣與鎂之比大于5時，就會出現鎂缺乏，同樣影響胎兒的發育?！　∫虼?，孕婦補鈣要適當，尤其要注意微量無素之間的平衡，否則容易顧此失彼。孕婦在懷孕5個月后，適當選擇一些富含鈣的食物如奶類、豆制品，完全可以得到補充

好像不能吃液體鈣，孕婦補鈣應該根據需求量，要先到醫院查是不是缺鈣，然后醫生會有一個建設性的意見，每天建議你應該補充的鈣量，這樣就可以選擇服用的鈣片，因為單位含鈣量都不同。最好讓醫生建議一些鈣劑。而且每個人的情況不同，會有吸收差異，有的鈣劑對每個的吸收情況不同。

你好！孕婦由于在懷孕的時期，由于乳汁分泌多，而且頭暈貧血的癥狀也是非常的頻繁，腿腳無力，關節疼痛，主要的原因就是缺鈣，那孕婦吃哪種液體鈣好，哪種鈣才最適合孕婦呢？網上有幾種液體鈣銷量是比較好的，筆者也羅列了幾種，供參考。第一名：湯臣倍健液體鈣，孕婦和老年專用，30天的銷量高達1163件，位居榜首，產品主要的優點是含鈣加d的軟膠囊，吸收非常的簡單，而且鈣源采自無污染的天然海洋，經過科學的提取而制成，是所有該片中含量最高的液體鈣，官方售價為79元。第二名：康紐萊維的孕婦液體鈣，比湯臣倍健液體鈣也便宜些，售價66元，含鈣也算比較高了，屬于游離鈣，對于老年人的補鈣效果特為明顯，300粒的包裝，跟國內打過的該片包裝一樣，不過似乎用戶的評價沒那么高。第三名：恩百鈣維D液體鈣軟膠囊，這個價格是孕婦液體鈣的三分之一，其實一分錢一分貨，這樣的產品如果經濟有限的話，可以考慮，畢竟考慮到孩子未來的健康問題，所以選擇液體鈣哪種好必須要謹慎，這里筆者也不評價更多，朋友們自己去參考?，F在市面上這3個是淘寶上最好的，根據不同的情況，大家可以去選購，如果你還不是很清楚到底孕婦吃哪種液體鈣好，或許可以參考湯臣倍健液體鈣價格，希望對你有所幫助。

孕婦能吃液體鈣懷孕的婦女，除需滿足自身需要外，還要供應胎兒和嬰兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期（4-6個月）為1000毫克，孕后期（7-9個月）為1500毫克，乳母期為1500毫克?！　∪欢?，婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的，故此，有的孕婦就會大量服用鈣片。但是，如果服用鈣片過多，不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導致難產，甚至會使胎盤過早老化引起胎兒發育不良，另外，龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管，如果再加上高尿鈣，增加了形成尿路結石的危險性。再者，鈣攝入量過高不利于其他微量元素如鐵、鋅、鎂、磷的吸收利用，尤其是鐵，容易引起貧血。高血鈣還可能降低鋅的生物利用率，當每日鈣攝入量接近2000毫克時，鋅的吸收率則由24%降至3%，當血中鈣與鎂之比大于5時，就會出現鎂缺乏，同樣影響胎兒的發育?！　∫虼耍袐D補鈣要適當，尤其要注意微量無素之間的平衡，否則容易顧此失彼。孕婦在懷孕5個月后，適當選擇一些富含鈣的食物如奶類、豆制品，完全可以得到補充

可以。除了吃鈣，還必須養身-有能力的話就做營養補充-中藥調理補氣血理氣-多吃蔬菜水果-不吃垃圾食品-充足睡眠-適量運動-良好的心情-保持空氣流通