血壓 140/110mmHg 且伴有胸悶、尿頻等癥狀，有高血壓家族史，可能是高血壓未控制好，也可能存在其他心血管問題。需要綜合考慮生活方式、藥物治療、定期檢查等。 1. 疾病介紹：高血壓是一種常見的慢性病，長期血壓控制不佳可能損害心、腦、腎等重要臟器。 2. 生活方式：繼續保持鍛煉，低鹽低脂飲食，避免勞累和情緒激動，戒煙限酒，保證充足睡眠。 3. 藥物治療：可在醫生指導下選擇硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥。 4. 定期檢查：每年至少檢查 2-4 次血壓、心電圖、心臟超聲、腎功能等，以便及時調整治療方案。 5. 心理調節：避免緊張焦慮，學會放松，減輕心理壓力。 總之，要重視高血壓的管理，改善生活方式，規律用藥，定期復查，以預防并發癥的發生。

血壓的控制主要是靠藥物治療，以及飲食的注意降壓藥的選擇根據年齡、性別、病情程度、并發癥等等具有個體差異，而且根據您的情況，您需要聯合用藥，建議您到醫院心內科進行規范化的血壓調整。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

你好；患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的

你好.高血壓是一種慢性病,一般多需要堅持長期給藥,不能中斷.所以,在用藥時應選擇降壓效果好,作用緩和持久,副作用少,使用方便的藥物.鈣通道阻滯劑硝苯吡啶,尼莫地平；轉換酶抑制劑巰甲丙脯酸,開搏通等,不僅可有效地降壓,還能保持良好的器官血流灌注,對機體代謝影響不大,可長期服用,應作為基礎降壓藥.改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.