您好，小針刀是一種過時的方法，減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動。建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤等。

你可用針灸理療和按摩,也可用小針刀治療.

網球肘是肱骨外上髁炎。網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，并向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

網球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致.為肌腱微小的撕扯導致毛細血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重。選擇針灸及推拿,可以較好的緩解臨床癥狀。另外外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療.小針刀治療沒有中醫推拿效果顯著。以上是對“網球肘該怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

引起肘關節疼痛的原因較多，所以最好查明病因，然后對癥治療。網球肘是以肘關節外側的肱骨外上髁處疼痛,掃地或倒開水則痛甚為主要癥狀,如查確診為網球肘者,可按網球肘治療。此病在停止手工作業和充分休息的前提下進行綜合治療效佳,可按中醫辨證內服中藥或中成藥,痛甚加服非甾體類抗炎止痛西藥,并膏藥外治,或中藥熏洗,或正確的按摩等.還可打封閉針，但不宜超過三次。也還可以用小針刀治療，但有一定創傷。