勃起不堅可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、疾病因素、生活習慣、藥物影響等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性功能，應調整心態(tài)，保持放松。
2.生理因素：年齡增長、激素水平變化可能導致，需適當補充營養(yǎng)。
3.疾病因素：前列腺炎、糖尿病等疾病可能引發(fā)，要積極治療原發(fā)病。
4.生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒等不良習慣有害，應規(guī)律作息，戒煙限酒。
5.藥物影響：某些降壓藥可能有影響，必要時調整用藥。
勃起不堅的改善需要綜合調理，必要時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。

建議口服參茸鞭丸治療比較好。

看醫(yī)生比較好，男性專科醫(yī)院什么的，不要不好意思，很多大毛病都是從小處引發(fā)的要注意。1；放松心情，不要有心理壓力。2；多鍛煉身體，增強體質，緩解身體疲勞。3；多吃滋補的食物，蝦、羊肉、核桃、韭菜、蛋類、甲魚等。4；少熬夜，多休息，保證良好的睡眠。我同事試過的，很不錯