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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高膽固醇會增加患心臟病的危險。多食；杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆漿、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。
2016-01-13 07:50
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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低鹽低脂，少吃動物性脂肪，動物內臟，無鱗海魚等食物。多吃黑木耳，粗糧等降脂食物。
2016-01-13 02:59
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，根據你的描述，你擔心自己的身體健康問題，不知道該怎么辦才好，很是困擾。這些指標的不正常，不是一兩個月造成的，而是長期的飲食不規律造成的。同樣的，你也不可能在段時間內就能控制住的，肯定是需要一個過程的。希望你幸福。
2016-01-12 18:35
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