心理分析：你好，根據(jù)情況來看，通常與你的個(gè)性比較敏感，易多思多慮，睡前不能平靜，形成的大腦功能失調(diào)，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：是心因性的問題，長(zhǎng)期壓抑的結(jié)果，有焦慮抑郁及神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，不是個(gè)人能調(diào)整的范圍，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面的檢查，通過一個(gè)階段的專業(yè)心理治療可逐步改善不良狀態(tài)。視癥狀嚴(yán)重程度可結(jié)合中醫(yī)調(diào)理身體癥狀。

是神經(jīng)衰弱,你口服健腦補(bǔ)腎丸,每次15粒,谷維素,每次三片,一日三次,VB1每次兩片,一日三次

心理分析：失眠障礙是非常常見的問題，產(chǎn)生的原因多種多樣，總結(jié)來說均源于自己的生活環(huán)境，希望患者自查自己的生活環(huán)境與人際關(guān)系，才能理清失眠的內(nèi)在因素。心理指導(dǎo)：睡前飲一杯加糖的熱牛奶，睡眠以側(cè)臥為佳，食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。還是要解決現(xiàn)實(shí)存在的問題。

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.