頸椎疾病的并發率還是非常高的，一旦患有頸椎疾病之后，可根據自身的狀況采取物理方法來進行治療，建議患者不要長時間的久坐，以免壓迫神經系統，造成頭暈頭痛的現象，平時生活當中一定要注意保護好自己的頸椎，適當的進行活動，可以增強脊椎的靈活度，其次在飲食上也要多注意吃一些含鈣豐富的食物，這樣也可以提高骨骼的韌性。

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐這步最重要）治療很快就可解除該問題.但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀那建議外敷徐氏骨刺消治療該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果.如想進一步了解此癥的病因及病理還望登6我的博客看看那里有詳盡的說明.

你好和頸椎病有關應做按摩、牽引治療并多運動.

現在按摩有可能會緩解疼痛，但絕對是不能徹底根治的一定要到專業的中醫骨病醫院，辯證藥物治療才可以徹底根治。

你的情況這一般考慮是需要經過正規治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。