你所說的脖子里面長骨刺，應該指的是頸椎骨質增生。人體隨著年齡增長后出現骨質疏松，骨密度分布不勻，出現骨質增生的現象，特別是椎間孔出現骨質增生后，可壓迫臂叢神經根，造成上臂麻木酸困疼痛的現象。而腳麻不應該是頸椎病引起的。需要化驗血電解質，看是否有微量元素的缺乏。

病例分析:您好！根據您的描述，請問您有沒有頭暈、失眠、頭痛癥狀？頸椎有沒有僵硬？有沒有手臂麻木？王明杰，湖北十堰人，廣西中醫藥大學專家樓疼痛康復科副主任、廣西中醫藥大學講師，廣西針刀醫學會常務委員、秘書，世界手法醫學聯合會常務理事、國際中醫藥學院專職講師，師承全國名老中醫骨傷科專家韋貴康教授及廣西名中醫周學龍教授。主要研究方向為骨關節及脊柱損傷性疾病，主要擅長以正骨及微創治療脊柱及骨關節損傷性疾病，如：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、膝骨性關節炎、肩周炎、各種腱鞘炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等等；針刀治療各種痛癥;微創治療“三癱”疾病（中風偏癱、小兒腦癱、截癱）及其康復鍛煉。意見建議:根據您的情況，出現上肢麻木癥狀，是有些嚴重的，我建議您做整脊正骨手法治療，配合頸椎功能鍛煉，一個療程可以康復。無需吃藥、無需手術，安全無創傷，費用不到五千塊錢。祝您早日康復！

根據你說的癥狀治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，牽引，紅外線理療，服用頸痛片，頸復康顆粒，獨一味膠囊治療。