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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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患者自述今年25歲,身高172,體重只有115,不知道怎么就是長不胖,求助解決。建議:少吃多餐,找醫(yī)生作仔細檢查,排除一些疾病像甲狀腺亢進等。不要認為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點健脾的藥物吧.如無異常,這個情況最好是要在平衡膳食的基礎上多吃一些高熱量還有高蛋白的,還有就是還要繼續(xù)保持鍛煉的,這樣才可以比較好長肉的,祝您成功!
2016-01-13 05:26
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,從你提供的臨床資料來看,考慮你體型偏瘦與遺傳或營養(yǎng)不良等有關,中醫(yī)認為,脾主肌肉四肢,所以也有可能與脾氣虛證有關。你身高172cm,女性正常標準體重參考值為62千克,最低為56千克,體重符合正常標準體重最低參考值。建議在當?shù)貎?nèi)科醫(yī)師的當面指導下使用人參健脾丸口服,適量飲菊花茶預防上火,平時多吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物,多一些有氧鍛煉以增強肌肉,才能達到增肥塑身的目的,希望能對你有所幫助。
2016-01-13 04:30
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導:您好,根據(jù)您的身體質(zhì)量指數(shù)來看,您的體重尚在正常范圍內(nèi),不用太擔心,建議您平時注意營養(yǎng)的補充,多吃山藥粥,小米粥等健脾養(yǎng)胃的食物,或者適當吃一些山楂,健胃消食片等,少吃寒性涼性,損傷脾胃的食物,每天堅持體育鍛煉,增強體質(zhì)
2016-01-12 13:26
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