適宜傷口愈合的食物鋅缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降.鋅主要存在于木耳,海帶等食物中.脂肪脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損.魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處.葡萄糖糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的.在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素.蛋白質(zhì)飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì).含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉,牛奶,蛋類等.維生素A能夠促進(jìn)傷口愈合.它主要存在于魚油,胡蘿卜,西紅柿等食物中.維生素C可以促使傷口愈合.存在于各種蔬菜,水果中,大棗,辣椒是維生素C的寶庫不利于傷口愈合食物比如獐肉,腐乳,蔥,辣椒,韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染,不利于傷口愈合。

中醫(yī)食療(1)菱粥：帶殼菱角20個(gè),蜂蜜1匙,糯米適量.①將菱角洗凈搗碎,放瓦罐內(nèi)加水先煮成半糊狀.②再放入適量糯米煮粥,粥熟時(shí)加蜂蜜調(diào)味服食.經(jīng)常服食,具有益胃潤腸作用.(2)藕汁郁李仁蛋：郁李仁8克,雞蛋1只,藕汁適量.將郁李仁與藕汁調(diào)勻,裝入雞蛋內(nèi),濕紙封口,蒸熟即可.每日2次,每次1劑,具有活血止血,涼血,大便有出血者可選用.(3)瞿麥根湯：鮮瞿麥根60克或干根30克.先用米泔水洗凈,加水適量煎成湯.每日1劑,具有清熱利濕作用.(4)茯苓蛋殼散：茯苓30克,雞蛋殼9克.將茯苓和雞蛋殼熔干研成末即成.每日2次,每次1劑,用開水送下,此藥膳具有蔬肝理氣,腹痛,腹脹明顯者可選用,另外還可選用萊服粥.(5)桑椹豬肉湯：桑椹50克,大棗10枚,豬瘦肉適量.桑椹加大棗,豬肉和鹽適量一起熬湯至熟.經(jīng)常服食,具有補(bǔ)中益氣,下腹墜脹者可用此方.(6)荷蒂湯：鮮荷蒂5個(gè),如無鮮荷蒂可用干者替代,冰糖少許.先將荷蒂洗凈,剪碎,加適量水,煎者1小時(shí)后取湯,加冰糖后即成.每日3次,具有清熱,涼血,止血,大便出血不止者可用此膳.

您好；要注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質(zhì)的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用

1、飲食宜清淡，飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜常食刺激性、海產(chǎn)品等。2、適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。3、禁忌食品：蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。4、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足。