你好，頸椎病術(shù)后保養(yǎng)方法1、頸部運(yùn)動(dòng)：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。2、搖動(dòng)上肢：左臂搖動(dòng)二十次，再右臂搖動(dòng)二十次。3、抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)，可作五十次。4、局部按摩：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。5、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動(dòng)，作五十次。7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉兩耳;用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。

手術(shù)只是恢復(fù)了頸椎的正常生理,但受累神經(jīng)并未因手術(shù)而恢復(fù),.治療恢復(fù)在于早期對受累神經(jīng)的興奮激活以及營養(yǎng).

神經(jīng)根刺激癥狀,按摩,熱敷,理療.營養(yǎng)神經(jīng)治療.

手術(shù)后的康復(fù)要遵循循序漸進(jìn)的原則.回家后,最初一段時(shí)間要減少活動(dòng),加強(qiáng)保護(hù)頸部,包括睡眠時(shí)不要高枕等.在日常活動(dòng)中,要用頸托來保護(hù).建議術(shù)后三個(gè)月時(shí),到門診做第一次隨訪,以后沒有特殊情況可以不定期進(jìn)行隨訪.

手術(shù)只是恢復(fù)了頸椎的正常生理,但受累神經(jīng)并未因手術(shù)而恢復(fù),你現(xiàn)在的癥狀是受累神經(jīng)仍出于麻痹不全狀態(tài)不能支配調(diào)節(jié)肢體的血供所致,若受累神經(jīng)因時(shí)間過長繼發(fā)缺血變性則難以恢復(fù).治療恢復(fù)在于早期對受累神經(jīng)的興奮激活以及營養(yǎng).