考慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致的。可谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。平時避免思慮過多

可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物。平時里保持樂觀,知足長樂的良好心態，建立有規律的一日生活制度，白天適度的體育鍛煉，養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔,安靜,遠離噪音,避開光線刺激等；避免睡覺前喝濃茶,咖啡,可樂等，以上方法如果效果不好,建議你去醫院看一下,及時治療,選對藥非常重要,不能亂用藥,隨時歡迎你的咨詢,祝你早日康復！

你好，考慮還是神經衰弱或者貧血引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液或者復方阿膠漿和健腦補腎丸。注意休息很重要。不需要擔心。

你好，有頭暈而且有失眠等現象。多是頸椎病造成的腦供血不全的這建議可以檢查一下頸椎的片子和多普勒超聲看看。暫時用倍他司汀片緩解癥狀吧。以上是對“頭暈，身體緊張，失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果你有失眠多夢肯定是會導致頭暈等癥狀出現的。所以你情況建議你首先進行睡眠的調理，一般這種情況是可以考慮口服如參芪五味子、谷維素等治療的，必要時可以加用如佐匹克隆治療下，同時注意適量鍛煉、規律作息、保持平和心態與開朗心情。