跑步能使松弛的小腿收緊嗎
最近老是感覺(jué)小腿非常的沒(méi)有勁，摸了一下我的小腿，非常的軟，我說(shuō)怎么會(huì)這么沒(méi)有勁呢，小腿非常的松弛。平時(shí)可能是缺少鍛煉吧，請(qǐng)問(wèn)一下跑步能使松弛的小腿收緊嗎？有什么好的建議嗎？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
你好，不堅(jiān)持的話，是可以鍛煉一下局部的肌肉，是可以讓小腿的肌肉更加結(jié)實(shí)的。如果你小腿比較松弛，可以通過(guò)這種方式來(lái)改善，除此之外也可以做一些騎自行車的運(yùn)動(dòng)，都是會(huì)有一定的功效的。但是這個(gè)鍛煉的時(shí)間是需要比較長(zhǎng)的，一般來(lái)說(shuō)也是需要三個(gè)月左右，短時(shí)間內(nèi)效果并不夠顯著。
2019-03-15 01:49
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
根據(jù)你說(shuō)的情況治療應(yīng)該是可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合針灸治療。
2016-01-12 13:05
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
根據(jù)你說(shuō)的情況治療應(yīng)該是可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合針灸治療。
2016-01-12 10:50
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 公開(kāi)推薦：抑郁癥福州哪個(gè)醫(yī)院看比較好...
- 公開(kāi)排名：福州在哪里看抑郁癥“掛號(hào)預(yù)...
- 公開(kāi)報(bào)道：福州治抑郁癥正規(guī)的醫(yī)院在哪...
- 公開(kāi)宣布：福州治療抑郁癥醫(yī)院是哪家好...
- 公開(kāi)宣布排行榜：福州看抑郁癥的醫(yī)院哪...
- 公開(kāi)宣布排名榜：福州治抑郁癥醫(yī)院哪哪...
- 公開(kāi)發(fā)表：福州哪家醫(yī)院治抑郁癥比較好...
- 公開(kāi)發(fā)布：福州有哪些好的抑郁癥醫(yī)院排...
- 公開(kāi)公布：福州可以看抑郁癥的地方嗎“...
