你好根據(jù)你的病情分析考慮是落枕落枕是以頸部疼痛頸項(xiàng)僵硬轉(zhuǎn)側(cè)不便為主要表現(xiàn)的頸部軟組織急性扭傷或炎癥落枕是一種常見病好發(fā)于青壯年以冬春季多見落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛頸部活動受限這說明病起于睡眠之后與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系落枕有一定自愈性治療上建議可以采取推拿或針灸的方法治療推拿主要以滾法為主輔以其他輔助手法以松解肌肉消除疼痛針灸上取穴風(fēng)池、大椎、肩井等輔以火罐以活血通絡(luò)平時(shí)生活中應(yīng)該注意枕頭的高度應(yīng)該適合自己不可過高另外平時(shí)頻繁性的落枕應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)考慮是頸椎病

脖子左側(cè)有點(diǎn)酸疼這個考慮屬于寒濕積聚導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不和引起的中醫(yī)屬于痹癥這個一是可以通過烤灸條、二是可以通過按摩一下外擦消腫止痛酊治療三是可以服用中藥如桂枝湯加減治療一下