我對于自己的身高不太滿意，我今年19歲了
2016-01-12 01:12
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我對于自己的身高不太滿意，我今年19歲了，只有163。。。我想長高到168左右，聽朋友介紹說有人用過高智高牌泰力膠囊能長高？這個到底是不是真的？符合人體生長的邏輯嗎？曾經的:
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回答2
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平愛忠 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養，運動，睡眠等有關系，不過你也不必太過于擔心。建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
2016-01-12 22:21
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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根據您的描述考慮缺鈣引起的，建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅持服用，效果很好；，還要勤曬太陽，這樣才有助于鈣的吸收，藥物補鈣不如食物補鈣好，可以多吃點蝦皮、大骨湯等等
2016-01-12 09:54
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