你的情況可能是腸胃炎,我建議首先就要注意休息，建議你積極服用思密達(dá)和左氧氟沙星片治療看看，，需要使用藥物適當(dāng)治療，注意飲食清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模Ч训模Ｄ憬】?

健康指導(dǎo)：您好，對(duì)于結(jié)腸炎患者，平時(shí)飲食要清淡，衛(wèi)生，易消化吸收，三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，不要饑一頓飽一頓。多選擇些營養(yǎng)豐富，易消化吸收的食物，如牛肚粥，山藥粥，雞茸粥，軟面條，雞蛋羹，等食物。不要吃生冷硬食物，不要吃辛辣刺激性食物。

1,每日進(jìn)餐定時(shí)定量不過飽；若有條件,最好少量多餐,每天5-7餐.2,避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過強(qiáng)食物,機(jī)械性刺激增加對(duì)粘膜損傷,破壞胃粘膜屏障,如粗糧,芹菜,韭菜,雪菜,竹筍及干果類等；化學(xué)性刺激會(huì)增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡,濃茶,烈酒,濃肉湯等.禁忌易產(chǎn)酸食物,如地瓜,土豆,過甜點(diǎn)心及糖醋食品等；易產(chǎn)氣食物,如生蔥,生蒜,生蘿卜,蒜油,洋蔥等；生冷食物,如大量冷飲,冷拌菜等；堅(jiān)硬的食物,如臘肉,火腿,香腸,蚌肉等；強(qiáng)烈的調(diào)味品,如胡椒粉,咖喱粉,芥末,辣椒油等.3,選擇營養(yǎng)價(jià)值高,細(xì)軟易消化的平衡膳食,如牛奶,雞蛋,豆?jié){,魚,瘦肉等,經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化,對(duì)胃腸無刺激；同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能,蛋白質(zhì)和維生素.4,選富含B族維生素,維生素A和維生素C的食品；主食以面食為主.