你好，在風(fēng)和日暖的天氣，要外出曬太陽(yáng)，散步和做一些力所能及的體育活動(dòng)，或增強(qiáng)肺功能，最好每天能堅(jiān)持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運(yùn)動(dòng)，這樣，既可促進(jìn)支氣管的通氣功能，又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給。

你好,根據(jù)你的描述你的情況考慮是心臟神經(jīng)官能癥,植物神經(jīng)功能紊亂引起的。這種情況問(wèn)題不嚴(yán)重，不必過(guò)度檢查，但自我調(diào)理很重要，因?yàn)楸静〉陌l(fā)生與精神緊張焦慮休息不好等有直接關(guān)系。建議調(diào)理心境,注意休息,保持良好睡眠，可再配合服用柏子養(yǎng)心丸,谷維素,安神補(bǔ)腦液等.觀察看看。祝早日康復(fù)。

你好，胸悶考慮有心肌缺血，建議做一下64排CT檢查，看一下心臟血管狹窄的情況，如果狹窄超過(guò)了75%，需要支架，如果狹窄在75%以下，可以藥物治療。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情