根據你提供的情況，結合你年齡的情況，應該考慮你主要是動脈硬化的情況，造成心腦血管供血不足的表現，與你平時缺乏體育鍛煉，飲食結構不合理有關系，現在還不嚴重。建議你應該是注意進行體育鍛煉，多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，檢查血糖，血脂，血壓的情況，可以應用阿司匹林腸溶片，他汀類藥物，丹參滴丸治療

你好，你的情況不嚴重。竇性心律慢于每分鐘60次稱為竇性心動過緩。可見于健康的成人，尤其是運動員、老年人和睡眠時。若沒有胸悶氣短等癥狀則是生理性的，注意生活和情志的調理，應飲食有節，起居有常，不妄作勞。

根據您所說的病情，考慮您頭暈的原因主要跟您的竇性心動過緩所致的腦動脈的供血不足可能性大，病因主要是心臟的原因，目前您的病情還不嚴重。建議您去醫院的心血管內科再做一個心臟彩超檢查進一步了解心臟病的情況好，在心血管內科醫生的指導下進行針對性的治療，平時要注意休息好，不要熬夜，不要做過于激烈的活動，不要喝酒，注意保暖，預防感冒的發生。