你好，你所說的這種情況是長期慢性勞累造成的肌肉不適，應該注意。最好在醫生的指導下進行合理的治療，同時應該進行積極的調整，避免長時間保持某一種姿勢，防止勞累，經常適當的活動，避免不適的發生，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，促進恢復。

頸椎病治療方法有很多，需要根據不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼

你好，你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢，1小時左右要休息10分鐘左右.

頸椎病治療方法有很多，需要根據不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

你好，據你所描述的情況，考慮是頸椎病或是末梢神經過敏引起的，但是也不能排除其他。建議及時到正規醫院看看，做下相關的檢查，確診后及時采取治療措施。以上是對“由于長時間低頭寫字.用電腦引起頸椎不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！