一段時間思維混亂、記憶力差、睡覺質量不高...
2016-01-11 18:09
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我有一段時間了思維混亂、記憶力差、睡覺質量不高、老做夢，白天沒精神，如稍睡一會兒，感覺好些，后腦勺里面感覺不舒服
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，根據你說的情況可能是休息不夠，精神壓力過大，保持好精神愉快，緩解精神壓力，多與人交流，多休息，如果長時間不緩解可以去醫院對癥治療
2016-01-12 13:07
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在于機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。
2016-01-12 11:29
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