你屬于輕度高血壓，輕度高血壓要在飲食控制6個月后不改善在用藥你好，建議你低鹽飲食，嚴格控制鹽的攝入每天少于6克，清淡飲食，每天適量運動，多飲水，多吃蔬菜水果

您好，高血壓需要終身服藥，建議你在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

高血壓的話是會導致一系列的心血管疾病的，嚴重的話是會導致腦出血的一般食療的話經常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿等食物,可降低血壓，中藥治療的話可以選擇漢防己，鉤藤，葛根，羅布麻，黃連，西藥的話最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服

您好，依據您的描述患者已經為高血壓了，此種情況不管有無癥狀，都是要積極的進行治療的。1.目前的情況需要口服的高寧，或者依那普利進行治療的。同時建議患者進行血脂和血糖的檢查，如果異常的話需要及時治療的。2.飲食控制很重要的，高血壓患者建議低鹽和低脂飲食，多吃蔬菜保持大便通暢和心態平和，戒煙戒酒，也利于血壓的穩定。3.不要擔心以后存在藥物依賴的說法，因為現在血壓高，需要長期服藥治療的，如果不服藥，諱病忌醫才是不可取的。

您好，我是您的健康顧問，根據你的描述高血壓是終身服用降壓藥物的，建議你進行體育鍛煉，低鹽低脂飲食，戒煙酒看看能不能降下來，如果降不下來建議你用降壓藥物，祝您健康。以上是對“無癥狀高血壓怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！