從你描述的情況看，睡眠質(zhì)量好，但還有黑眼圈，考慮是營養(yǎng)不足，精神緊張，眼部疲勞等造成的你好，建議喝紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè)，紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，可有效祛除黑眼圈。

多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘六、同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除。

你好，是要考慮內(nèi)分泌紊亂造成的，是可以去醫(yī)院進(jìn)行性激素的檢測對癥治療的。

你好，如果月經(jīng)量大話，這個(gè)不算什么不規(guī)律，睡眠質(zhì)量好，這個(gè)提示也不是休息不好引發(fā)的，可以考慮是不是肝臟出現(xiàn)問題。很多的肝病患者，尤其是乙肝患者，存在嚴(yán)重的黑眼圈，這個(gè)你可以帶你女友排查一下是不是肝臟不好導(dǎo)致。以上是對“你好，醫(yī)生，我女朋友的黑眼圈很重，跟熊貓”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你的病史描述你女友經(jīng)常黑圓圈，睡眠質(zhì)量好，那么可能與睡眠無關(guān)。但是月經(jīng)量大，導(dǎo)致氣血不足，也會(huì)引起黑眼圈的。建議可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下月經(jīng)量。另外黑眼圈還與熬夜，或者晚上喝水較多是有關(guān)系的。建議自己平常注意調(diào)理，在配合中藥調(diào)理月經(jīng)量。慢慢就會(huì)恢復(fù)的。保持好心情，祝你和你的女友健康。