高血壓是指平靜狀態下血壓高于140/90,連續兩次以上。同時，人的血壓會隨著年齡增長，血管彈性下降而增高。同時，血壓不是靜態的，而是根據環境和心理、生理條件不斷變化的。意見建議:您好，您的情況屬于正常現象，不需要服藥。養成健康的生活習慣，保持良好的心態，保證充足的睡眠，適量運動和低鹽飲食，都可以有效的預防高血壓。

病情分析：20歲,高壓130低壓90,這是不能算高血壓的，但屬于正常上線，應注意隨訪。

你好，你的情況是臨近高血壓，這種情況建議最好注意合理飲食，改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.

朋友你好，你這情況低壓出于臨界值的，注意低鹽低脂飲食。

您現在屬于一級高血壓，治療首先要低鹽飲食，主要是減少鈉鹽攝入，注意休息，避免情緒波動，監測血壓，如果血壓始終不降，可以選擇藥物治療