"　1、飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。　　2、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。　　3、盡可能減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。"

你好，類風濕患者在疾病發作期若有條件的可請專業醫生或理療師對關節部位進行物理按摩，物理按摩雖然不可能實現根治，但有助于增強患者的肌力，改善血液循環，擴大關節活動范圍。要注意的是，切忌對關節部位特別是老年人的關節部位進行非專業性按摩。

你好！首先飲食方面，類風濕患者想要早日的康復，就一定要注意搭配合理，清淡健康的飲食，要知道，只有這樣的飲食方案，才可以使患者保持較好的食欲和脾胃運力，從而增強抗病能力。在飲食方面，類風濕患者還不可以食用高熱量，高脂肪和海產品以及過于辛辣的食物，因為這些食物會明顯加重病人癥狀。