北京哪里看白癜風？　　調節精神，穩定情緒　　1，保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激。　　2，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。　　3，勞逸結合，避免過度勞累。白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風，避免長期處于潮濕的環境中，夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物，在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥，蒜，魚，蝦，羊肉，竹筍，咸菜，辣椒，酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。

北京哪里看白癜風白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子，西紅柿，葡萄，山楂，獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙，酒，辣椒。　　在生活方面：　　建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒，發燒。　　在飲食方面：　　注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具，多食新鮮，清淡的葉綠茶，多食豬肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等，少食刺激性食品，如酒，辣椒，生蒜等，少食羊肉，肥肉，海產品等，少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。