經常看不清且近視逐年加重，可能是用眼習慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動、眼部疾病、營養不良等所致。 1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看書、看電子屏幕等，會使眼睛過度疲勞，導致近視加深。應注意定時休息，遵循“20-20-20”原則，即每看 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。這種情況需要更加注意用眼保護。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛接收的自然光照不足，容易引發近視進展。建議每天保證 2 小時以上的戶外活動。 4.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，可能影響視力，導致近視加重。需要及時就醫，明確診斷并治療。 5.營養不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養物質，會影響眼睛的正常功能。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、動物肝臟等。 總之，近視逐年加重是多種因素共同作用的結果。一旦發現視力下降明顯，應及時到正規醫院的眼科就診，查明原因，采取相應的措施。

雙眼白眼球長胬肉，如是早期可用消炎眼藥水滴眼控制，如較大可行手術治療，近視一年比一年嚴重需注意保護用眼