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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養和鍛煉有關，尤其是青春期生長發育很快；應多食蛋白質（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑，另外加強鍛煉，多做彈跳運動如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環加速，有利于營養的吸收，使骨骼迅速生長。
2016-01-11 16:59
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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13歲的男孩子，身高位于同年齡同性別兒童第50-75百分位，是正常的身高。身高的生長受到遺傳因素的影響很大，男孩子的靶身高=（父身高+母身高）/2*1.08，這個是預測的數值，上下肯定有波動。可以多運動，運動可以促進生長激素的分泌，有助于長個子。
2016-01-11 10:03
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