手淫屬于生理發(fā)展的必然,只要注意節(jié)制即可,一般每周控制在一次到兩次即可,注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù),祝你永遠(yuǎn)健康.

你好正常的手淫頻率建議控制在1-2周一次.手淫過(guò)度主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會(huì)陰部不適,腰酸無(wú)力,性欲減退,陽(yáng)痿,早泄,不射精等.

你好.手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過(guò)頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過(guò)度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書(shū)籍和音像;2,不要過(guò)多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物等,若伴隨其他的不適癥狀,則要到醫(yī)院檢查下才好.而且我上面所說(shuō)的是手淫不傷身的頻率,至于你說(shuō)的手淫頻率為多少有益身體健康,這個(gè)目前沒(méi)有科學(xué)的說(shuō)法.畢竟中醫(yī)說(shuō)：一滴精十滴血.以中醫(yī)的觀點(diǎn),手淫是傷男性根本的.具體情況還是按你自己的情況來(lái)判斷就好,如果手淫沒(méi)影響你平時(shí)的生活那問(wèn)題不是很大,至于有益身體健康就說(shuō)不上了.以上是對(duì)“手淫頻率？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

有些人說(shuō)什么每個(gè)星期若干次才正常超過(guò)就過(guò)度那是完全沒(méi)有道理的.就如同每個(gè)人的食欲不同性欲也會(huì)不同.有些人身體健康所以性欲也比較強(qiáng)烈自慰頻率就會(huì)比較多.有些人因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)的原因比較忙所以自慰次數(shù)比較少.人在不斷衰老性欲也會(huì)隨著年齡的增加相對(duì)降低自慰頻率也會(huì)降低.所以根本沒(méi)有什么特定的年齡不可以超過(guò)特定的自慰次數(shù)之說(shuō).凡事都有兩個(gè)對(duì)立面手淫可以讓你得到適當(dāng)發(fā)泄而且這也是發(fā)育時(shí)的正常活動(dòng).手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害只是過(guò)頻過(guò)快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來(lái)影響.如：頻繁的手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血局部免疫力下降從而引起尿道炎等；手淫過(guò)頻性神經(jīng)過(guò)度興奮久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞而引起性欲減退陽(yáng)痿勃起不堅(jiān)等.另外手淫時(shí)如果貪圖射精的快感,時(shí)間很短就射精引起習(xí)慣性早泄

你好，你的這個(gè)年紀(jì)，如果平時(shí)沒(méi)有性生活的話，4到5天一次手淫是沒(méi)有關(guān)系的，不算頻繁，不會(huì)對(duì)身體造成影響的，你可以放心。