懷孕后出現了不規律宮縮，也可能是精神緊張或者休息不好等導致，但是如果出現頻率比較高也可能會影響到孩子正常發育也可能會增加早產的風險的，所以應該注意安全等，還是多注意加強營養，必要時到醫院選擇產檢看一下，然后建議保胎等，但是多吃蔬菜水果等調理身體看看，

子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮.從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮.如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是假宮縮,其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱.臨產前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假宮縮的情況會越來越頻繁.到了妊娠晚期,可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛,它常常會在夜神人靜時作祟而于天明的時候消失,宮縮頻率不一致,持續時間不恒定,間歇時間長且不規律,宮縮強度不會逐漸增強,不伴下墜感,白天癥狀緩解.假宮縮預示孕婦不久將臨產,應做好準備,如保持充分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,養精蓄銳.

子宮收縮開始是不規則的強度較弱逐漸變得有規律強度越來越強持續時間延長間隔時間縮短在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮尤其是最后幾周內.胎動后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬.這種宮縮無規律性,了無周期性,也不會有疼痛感.到預產期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆.開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部,有的產女感覺在腰部.你千萬不要緊張,被陣痛嚇住.其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣.疼痛的強弱也因人而異.當宮縮引起你輕微的疼痛一樣.疼痛的強弱也因人而異.宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備.所以這點疼痛算不了什么,只要和醫生合作,利用你練習過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關.

子宮平滑肌為適應妊娠期胎兒的發育及為分娩期有足夠的收縮力排出胎兒,就需要有一定的適應性變化,因此在整個孕期均有不規則的子宮收縮.從早孕(孕)9周開始子宮即出現一種規律稍低強度的收縮.這種收縮不能從腹部觸及,孕(孕)婦也不能感覺到.到中孕(孕)以后這種不規則的收縮頻率增加,逐漸被孕(孕)婦感知.宮縮的特點為間歇時間不規律,持續時間一般不超過30秒,強度不大,只感到下腹部有輕微的脹痛.這種情況為正常的生理現象,孕(孕)婦們不必擔心,害怕.而且這種宮縮可以被鎮靜藥物緩解.如果下腹脹痛越來越明顯,頻率越來越密,有時甚至發現有少許的血性分泌物,那你應馬上去醫院檢查,否則有早產的危險.如果孕(孕)婦經常處于一種緊張不,安的狀態中,生理的宮縮會增加,尤其會影響你的休息,對母胎不利.保持心情愉快,不要想的太多,給自己造成太大的壓力是沒有必要的.

你好,孕期的腹痛是不可以忽視的,孕早期腹痛：1.準媽媽在孕期前幾個月,如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛,腰痛,骨盆腔痛,問題可能就比較復雜.如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感,那可能預示著先兆流產.準媽媽應該少活動,多臥床,不要行房事,勿提重物,并補充水分,及時就診.如果疼痛加劇或持續出血,需要立即就醫.2.如是出現單側下腹部劇痛,伴有陰道出血或出現昏厥,可能是宮外孕,應立即到醫院就診.孕中期腹痛：1.在懷孕4個月左右時,子宮增大,同時子宮圓韌帶被牽拉,很多準媽媽都會感覺有些腹痛.這種疼痛,部位多位于下腹部子宮一側或雙側,呈牽涉痛,鈍痛或隱痛,走較遠的路或者變換體位時,疼痛會變得更明顯.準媽媽不用擔心,多臥床休息就可緩解.2.在孕中期行房事時過于用力,也會引起孕媽媽腹痛.孕晚期腹痛：1,隨著寶寶長大,準媽媽的子宮也在逐漸增大.增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,可引起準媽媽肋骨鈍痛.一般來講這屬于生理性的,不需要特殊治療,左側臥位有利于疼痛緩解.2,在孕晚期,準媽媽夜間休息時,有時會因假宮縮而出現下腹陣痛,通常持續僅數秒鐘,間歇時間長達數小時,不伴下墜感,白天癥狀即可緩解.3,胎盤早剝：多發生在孕晚期,準媽媽可能有妊娠高血壓綜合征,慢性高血壓病,腹部外傷.下腹部撕裂樣疼痛是典型癥狀,多伴有陰道流血.腹痛的程度受早剝面積的大小,血量多少以及子宮內部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響,嚴重者腹痛難忍,腹部變硬,胎動消失甚至休克等.所以在孕晚期,患有高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時,應及時到醫院就診,以防出現意外.4,如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛,有可能是早產或子宮先兆破裂.應及時到醫院就診,切不可拖延時間.

娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的癥狀。從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。