你好，冬天需保暖，做好保護措施，多穿衣服，多活動各個關節，防止毛細血管收縮，防止痛風性關節炎的發作，防止尿酸在關節處結晶，形成痛風石。需多活動關節，痛風每天應做做活動，活動活動關節，老年人練太極也是可以的，但不要做劇烈運動。

你好,要防治好痛風就要減少尿酸的產生，要減少尿酸的產生就要減少體內的嘌呤.減少體內的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時加強尿酸的排除。

你好，請不要過分擔心，痛風現在治愈挺難的，還是要在生活中來改變，在發病的時候可以吃些碳酸氫鈉片這類的藥物來緩解病情。再有就是生活中，吃飯的時候不可以吃海鮮類了，還有啤酒碳酸飲料都不要喝了，嘌呤含量高的食物是不可以吃的。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

痛風一旦確診就要積極的處理并發癥和改善主癥，糾正病人的高尿酸血癥。這一般就是通過藥物的治療來達到目的。要保證低能量的飲食和合理體重，必須戒酒還要飲水，避免酗酒和受涼受潮以及過度疲勞和精神緊張等。

你好，痛風現在治愈挺難的，還是要在生活中來改變，在發病的時候可以吃些碳酸氫鈉片這類的藥物來緩解病情。再有就是生活中，吃飯的時候不可以吃海鮮類了，還有啤酒碳酸飲料都不要喝了，嘌呤含量高的食物是不可以吃的。