我脖子一仰頭就會痛，有時候頭也會痛，一陣...
我脖子一仰頭就會痛，有時候頭也會痛，一陣一陣的，還是我每天玩電腦的時間很長,這是怎么回事想得到怎樣的幫助：我脖子一仰頭就會痛，有時候頭也會痛，一陣一陣的，還是我每天玩電腦的時間很長,這是怎么回事
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，從你的描述可以看出你長時間玩電腦，頸部處于一個姿勢，時間長了頸部的肌肉處于緊張和痙攣狀態(tài)，所以你會感到脖子疼甚至頭痛，久而久之會出現(xiàn)頸椎僵直生理彎曲度消失，隨著年齡增長出現(xiàn)骨質(zhì)增生、頸椎退行性改變甚至頸椎病。建議你做頸肩按摩，避免長時間伏案工作、久姿不變，多進行頸部活動，每低頭或仰頭1-2小時，需要做頸部活動。
2016-01-11 22:48
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你這種情況考慮既有頸椎病，又有偏頭痛，頸椎病也會加重頭痛。首先長時間低頭，頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)則會導(dǎo)致頭痛，頭重。另外偏頭痛，是由于血管神經(jīng)功能紊亂引起的，常常有家族史，跟情緒，冷風(fēng)刺激，聲光電刺激有關(guān)。建議你頸椎病的話平時不要過長時間的低頭工作，多抬頭，適當(dāng)活動頸部或者按摩放松頸部肌肉，晚上睡覺枕頭不要太高，注意保持頸部不要受寒。偏頭痛建議你平時不要熬夜，保證睡眠，注意不要吹冷風(fēng)，空調(diào)不能對著吹，不要過長時間的盯電腦，玩手機
2016-01-11 21:22
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，血管神經(jīng)性頭痛是因為大多數(shù)由長期情緒緊張焦慮壓力大腦力勞動過度思慮過度環(huán)境噪雜人多睡眠休息不好風(fēng)寒刺激等原因刺激血管引起的可用特效中藥方劑對血管神經(jīng)性頭痛有效建議注意休息注意保暖避免精神緊張藥物方面可以口服谷維素片、尼莫地平片進行治療.
2016-01-11 15:38
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
