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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長身高首先保證足夠的睡眠，再就是飲食均衡晚上九點之前睡覺九點到十二點是生長激素分泌的高峰期
2016-01-11 15:34
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，需要增加身體營養物質以及服用含鈣食物為宜。避免服用辛辣食物和生冷食物的。可以服用雞蛋魚蝦食物等，避免熬夜為宜
2016-01-11 14:42
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
2016-01-11 07:17
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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平時多運動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規律，你的年齡考慮增高的可能性還是有的。建議你及時去醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2016-01-11 06:59
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，建議你多鍛煉身體，如果有缺鈣的話，建議你積極的補鈣來治療的，祝你健康1
2016-01-11 05:31
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