你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是血小板減少或者毛細(xì)血管脆性降低所致。從中醫(yī)上來(lái)分析，則多是由于脾虛不能統(tǒng)血所致。中醫(yī)認(rèn)為，脾主統(tǒng)血，如果脾氣虧虛，不能統(tǒng)攝血液，導(dǎo)致血液溢于脈外，則可見(jiàn)你的這個(gè)癥狀。你的這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)脾攝血的中成藥來(lái)調(diào)理，比如歸脾丸配合阿膠膠囊，就應(yīng)該有比較好的療效。另外，也可以自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理。選取三陰交、足三里、血液、氣海等穴位（具體穴位定位可網(wǎng)上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，亦應(yīng)該有明顯的效果。祝你健康快樂(lè)！

病情分析：根據(jù)你提供的情況，建議去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)一步的做血常規(guī)凝血功能試驗(yàn)之類(lèi)的檢測(cè)，考慮是凝血功能不好引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以恢復(fù)正常的。意見(jiàn)建議:需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃一下含維生素C的水果蔬菜之類(lèi)的，可以有效的改善癥狀，及時(shí)的對(duì)癥治療，祝你健康。

不知道您身上黑青的地方多嗎？如果多的話(huà)就需要到醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)。

這位朋友：身上很容易淤青是皮下出血的表現(xiàn)。建議：你到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行凝血機(jī)制的檢查，才能明顯原因。