"乳房檢查最佳時間檢查乳房的最佳時間一般是月經來潮的第十天左右,因為此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處于相對靜止狀態,乳腺的病變或異常容易被發現.而絕經后的女性則可隨意選擇檢查乳房的時間.1,自檢乳房的方法鏡前檢查：站在鏡前,雙手垂下,看看乳房外觀是否正常?乳頭有無凹陷,皮膚有無皺縮,隆腫……等現象?輕捏乳頭有無分泌物?接著檢查腋下,有無淋巴腺腫?最后,將雙手高舉過頭,反復再做一次.　　平躺檢查：仰臥床上,乳房豐滿者可放置一個小忱頭或折疊的毛巾于左肩下,讓左手枕于腦后,將右手的手指并攏伸直,輕壓左邊乳房,作小圈狀按摩.此時可將乳房假想成一個鐘面,自12點的位置,順時鐘方向(亦可采逆時鐘方向,但是方向必須統一)檢查至原點,至少按摩3圈.依照上列方法,改用左手檢查右側乳房."

"鉬靶X線檢查鉬靶X線是目前較先進的一種乳房檢查方式,專門對乳腺組織進行檢查的特異性檢查,鉬靶X線檢查乳房對疾患的解除率比較高,清晰度好,對于有沒有增生或者腫瘤,腫瘤是良性的還是惡性的,一般都能檢查出來.而乳腺遠紅外檢查要稍差.　　鉬靶X線檢查能比較可靠地鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤,可以早期發現乳腺癌,甚至能夠檢查出臨床上未能觸到的隱匿性乳腺癌.對于孕婦及月經來漲的婦女來說不適宜檢查.　　使用儀器：乳房X線（鉬靶）機　　鉬靶X線檢查操作過程：檢查者需要先用專用的板子將你的乳房擠壓固定好,然后進行拍片,一般上下左右從不同的角度拍片,出片張數4-6張不等.　　鉬靶X線檢查注意事項：　　1,因為檢查不能穿上衣,所以準備去進行乳房檢查時上身要穿容易脫掉的衣服.　　2,鉬靶照相對于年輕女性乳腺有一定的損傷,因此檢查不宜過勤,40歲以上的女性一年檢查一次為宜."

"乳腺鉬靶檢查注意事項，乳腺增生的療程一般為1-3個月左右,情況因人而異.治療這種易得不易治的頑疾沒有特效藥,不會三兩天就見效,因此,在早期就需要積極進行治療..增生如果不治療發展到囊性階段有一定的惡變可能,年齡越大幾率也越大。建議你平時要注意飲食上減少富含雌激素的食物攝入，包括蜂王漿，蜂蜜，豆制品，以及深海魚油等，這些食物含較多雌激素經常進食會加重增生。希望幫到你。"

"您好,乳腺鉬靶檢查注意事項。左腋下可見淋巴結是淋巴結腫大的表現,引起淋巴結腫大的原因很多.外傷和手上生瘡等等都可能引起,請問您淋巴結包塊硬嗎?能活動嗎?如果沒有其他反映,可先不用管,如果有反映,需要做進一步檢查.您的情況不算很嚴重,子宮肌瘤切除手術有將卵巢切除嗎?如果卵巢被切除,患乳腺癌的幾率就很小.你的報告顯示您患有乳腺增生,乳腺增生可大可小,易得不易治,特別是年齡大的女性要引起重視,建議您去?？迫橄籴t院對增生采取積極的治療,進行根治,專科對此有特色療法,一般采取中西醫結合的方式,療效顯著."

你好，根據你的描述建議先進行乳腺彩超檢查，必要時再行乳腺鉬靶檢查。