兩個(gè)手腕發(fā)麻發(fā)冷，可能是局部有過(guò)外傷，導(dǎo)致腱鞘水腫壓迫神經(jīng)血管所致，也有可能腕部小關(guān)節(jié)紊亂所致，頸椎疾病有時(shí)候也會(huì)引起腕部的不適。首先查清病因，看是哪種原因?qū)е碌模烨仕[，可以通過(guò)針灸推拿和手術(shù)松解腱鞘治療；如果是扭挫傷后關(guān)節(jié)紊亂，可以用中藥和針灸推拿矯正治療；頸椎導(dǎo)致的，治療頸椎后，腕部會(huì)自然好轉(zhuǎn)。都可外用藥酒擦洗輔助治療。

根據(jù)你所描述的癥狀分析。你鼓鼓的情況首先應(yīng)該到醫(yī)院拍片觀察腕關(guān)節(jié)骨質(zhì)情況，并化驗(yàn)血沉以及類(lèi)風(fēng)濕因子，除外風(fēng)濕性疾病。必要時(shí)可以拍頸椎三位片，注意是否有神經(jīng)壓迫癥狀。建議應(yīng)該注意局部保暖，對(duì)癥治療，使用活血化瘀中藥熏洗，如果是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，應(yīng)該積極治療頸椎病。

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況考慮是經(jīng)常干家務(wù)活導(dǎo)致的腕管綜合征的情況。對(duì)于這種情況建議平時(shí)要避免勞累，可以去醫(yī)院做一個(gè)肌電圖確認(rèn)一下。小針刀治療效果不錯(cuò)的。