您好！您的情況可能是側副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關節，就會出現腿關節老是疼的問題。建議您到省現代醫學研究院中醫院骨科就診，用針灸結合中藥來治療，針灸對此病有較好的療效。平時注意佩戴護膝保護膝關節，避免受涼受累，勞逸結合，防止復發。

健康指導：您好根據您的問答我為您做以下回答。膝蓋這里有很多疾病的發生。前幾天有一位學生也是忽然髕骨疼使不上勁兒，也沒有磕到碰到。后到醫院檢查后發現是髕骨韌帶拉傷、輕者做一個固定半個左右就好，重者需要動手術。建議您冷敷。像髕骨韌帶拉傷0是由于先天的一些因素引起。后拍照后發現有少量積液，還要做抽積液的處理。所以建議您到您當地有權威的骨科去檢查一下，及時發現及時治療。祝您身體健康!生活愉快~

你好，考慮為膝關節韌帶損傷的病變發生，多因膝關節扭傷崴傷等，致使了膝關節處韌帶過度的牽連受損，組織充血水腫增生粘連，肌酸增高，從而引發了疼痛的癥狀發生。建議靜養休息避免過度的活動受涼，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并進行膝關節磁共振等檢查，明確診斷后給予膝關節處制動固定，口服舒筋活血片，萬通筋骨片，鈣爾奇，獨一味膠囊等藥物治療。