你好，通過(guò)你的訴說(shuō)考慮乳腺增生引起的，可以吃一些逍遙丸等，最好可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢最近好好休息，保持好的心情，定期復(fù)查，建議平時(shí)多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡

乳腺增生的發(fā)病原因是內(nèi)分泌失調(diào)、黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多造成的。另外，有規(guī)律的生活、良好的心態(tài)也是抑制及改善乳腺增生的重要因素。治療乳腺增生的關(guān)鍵是調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，初期可服用一些中藥或中成藥，疏通活絡(luò)，止痛化瘀，改善微循環(huán)并會(huì)起到一定的抑制作用。如果疼痛不重不需要吃藥。由于增生的腫塊是會(huì)隨時(shí)變化的，所以要做好半年或一年一次的乳腺?gòu)?fù)查。