您好，造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.建議一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.

你好，體困不想動多是濕邪困脾的表現(xiàn)建議用香砂六君子丸加以調(diào)理以健脾祛濕。另外，飲食宜清淡，少油膩、少吃冷飲。可多吃些蕎麥、燕麥、薏仁、赤豆、芝麻、紅棗、百合、小米粥、蓮子粥、山藥粥、核桃等調(diào)理脾胃

您好，造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.建議一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.飲食應(yīng)有規(guī)律有節(jié)制,嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物如豬肝,豬血,瘦肉奶制品,豆類,大米蘋果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸維生素B12,有利于巨細胞性貧血的治療.希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可繼續(xù)提問，祝您早日康復(fù)。