您好根據(jù)您的描述，可能是腎虛，腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，男性癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，女性出現(xiàn)性冷淡，不孕、遺尿、浮腫，便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉，建議中醫(yī)調(diào)理補(bǔ)腎為主，時(shí)可以多做做運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免熬夜，過度勞累，男性要及時(shí)去男科就診，排除男性疾病的可能。腎陽虛者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；腎陰虛者可多吃魚、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬蟲草等。

做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。多夢(mèng)的人一般與自身的健康有關(guān),是不是最近太累或精神太緊張,注意調(diào)節(jié)心情就會(huì)好一些.

你好,夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。“整夜做夢(mèng)”確實(shí)是自我感覺，絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺精力充沛，這種情況不必太在意但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了您需要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。

你好。這是有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，建議可以服用點(diǎn)谷維素進(jìn)行治療。注意保持良好的心情，增加全面的營(yíng)養(yǎng)。祝你健康。

您好；一般都是自己想的太多心里壓力太大，別想那么多的事。建議現(xiàn)在不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，多走動(dòng)走動(dòng)，定期做好產(chǎn)前檢查。