腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

第一、"由五行入五臟，╭^由五臟觀五色！！望聞問切！1、"望診，╭^面相觀病，╭^一望即知病在何處臟腑！2、"觀舌苔，╭^分寒熱虛實。~~╯指甲、"毛發、"膚色等等、"、"、"皆可觀病兆。~~╯3、"問診，╭^是一種學問，╭^要結合脈象之類把握客觀。~~╯通過問患者感受，╭^知其臟腑實況！如口臭、"久餓心慌、"四肢乏力等等、"、"、"4、"切脈：此學問最為深奧，╭^諸多醫書提到各類脈象，╭^而學者卻難以熟練掌握脈象，╭^及脈象與病癥關聯！往往一頭霧水，╭^不知何從！何以至此，╭^實為脈診要分節氣節令四時：春夏秋冬等，╭^與秘傳口訣，╭^脈診時醫患距離，╭^切脈時醫患兩者位置，╭^手之高低定位，╭^以天氣定節氣等等、"、"、"5、"以手上三條經絡觀病。~~╯6、"從患者手指甲查整個人體左右上下，╭^從頭至腳，╭^何處有損傷、"風濕等！！7、"脊柱骨查病。~~╯8、"十二時辰氣注歌查病。~~╯9、"以人之生辰八字：年月日時，╭^精確查證，╭^謂之先天脈像！！10、"草醫之三寒病癥分析：濕寒、"痧寒、"傷寒！以及實用診療方法等、"、"、"俱經過實例驗證！！極易通曉。~~╯

手淫，這種情況，盡管是大多數人都曾經做過的事情，但是，畢竟，難以說出口。因此，手淫過后，給人帶來的，除了短暫的“假性滿足”以外，更多的是一種精神上的空虛，以及心理上面的壓力。比如，不少的人，在手淫之后，總是會擔心，手淫會不會影響自己的性功能，會不會自己出現腎虛。現在，就來說說，手淫會不會引起腎虛的問題。長期的手淫，是會帶來一定的壞處的，其中，就包括腎虛。手淫，無論是有射精習慣，或者是憋著精液習慣的人，都會傷害到腎精。腎精，是腎里面，最重要的一個東西。一旦，頻繁的手淫，就會導致腎精的過渡勞耗，從而引起腎虛。手淫導致腎虛怎么辦那么，手淫以前你腎虛，又該怎么辦呢？要避免長期的手淫習慣，帶來的腎虛的危害，就要將手淫的習慣慢慢戒掉，或者是將手淫的頻率慢慢降低。畢竟，有規律的手淫，對于緩解自己心中的壓力，還是有好處的。所以，以下幾點，就是手淫者，一定要注意的：１、盡量少接觸身體的隱私部位對于手淫者來說，對于手淫，都是由不同程度的抵制心的。但是，卻總是很難控制住。到最后，就會由于手淫，導致腎虛的危害。所以，要避免手淫帶來腎虛的危害，首先，最重要的一步，就是盡量少接觸隱私部位。大部分情況之下，之所以會出現手淫，都是從隱私部位的接觸開始的。所以，只有盡量少接觸身體的隱私部位，才能減少手淫的發生頻率。２、盡量避免獨處當然，這里的獨處，并不是說要找一個男（女）朋友。而是說，在日常的生活之中，應該盡量少獨處，多與朋友交往，一起玩耍，這樣，手淫的幾率也會大大降低。而手淫所帶來的腎虛危害，也會逐漸煙消云散。３、離開容易誘惑手淫的東西收益你，盡管大部分情況之下，都是正常的生理需求所引起的。但是，在其他一部分的情況里面，卻往往是由于一些誘惑所引起的，或者是影視，或者是圖片，或者是書籍文字。總之，這些比較容易誘導人手淫的東西，最好是徹底的丟棄。這種情況下引起的手印，所帶來的腎虛危害，會比正常情況下的手淫危害更加嚴重。４、培養興趣不少的人，之所以沉溺在手淫的苦海里面，難以出來，就是因為沒有正常的興趣。這樣，大部分的時間，只能無所事事，然后想入非非，依靠手淫來消磨時間，這樣，就完全是消極的生活態度，這樣導致腎虛的危害，是屬于可恥的。所以，對于手淫者來說，培養一種正常的興趣，是非常重要的。手淫并不可恥，但長時間的手淫，甚至引以為樂，就完全是可恥的了。這樣，帶來的腎虛危害，也會更加嚴重。所以，手淫者，除了要培養興趣抵制手淫之外，還要盡量減少手淫的頻率，使手淫帶來的腎虛危害降到最低。