你好，根據(jù)癥狀考慮和神經(jīng)衰弱癥有關(guān)系。需要積極服用中成藥調(diào)節(jié)治療。、建議還是服用藥物對癥治療。目前的情況下可以服用谷維素片和安神補(bǔ)腦液或者健腦補(bǔ)腎丸對癥治療。另外建議還是不能喝茶喝咖啡。、也可以看看心理醫(yī)生催眠治療、祝健康、

原因很多，不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。個人認(rèn)為您這樣的情況最好是用點(diǎn)中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點(diǎn)醋。以上是對“睡覺時間少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據(jù)你提供的情況，小孩子的癥狀考慮是缺乏微量元素引起的癥狀，建議去醫(yī)院做微量元素的檢查，及時的對癥治療。需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃新鮮的水果蔬菜，加強(qiáng)維生素的攝入，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液黃金搭檔之類的可以改善癥狀的

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).

1、原發(fā)性失眠：是一種無法解釋的、長期或終生存在的頻繁的睡眠中斷、短睡伴日間疲勞、緊張、壓抑和困倦。除外其他內(nèi)在原因和環(huán)境干擾的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不詳?shù)疃酀u漸慢性精神心理失眠。　　2、繼發(fā)性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛和其他的軀體疲勞和癥狀引起的失眠。許多新陳代謝疾病可以引起睡眠結(jié)構(gòu)的改變，干擾正常的睡眠。