高血壓病一旦確診，必須終身服藥，而且定期監(jiān)測血壓，調(diào)整藥物劑量，血壓的高低和體型肥胖與否一般關(guān)系不大。高血壓病員平時要注意飲食清淡，不要吃大葷的食物，可以多吃點芹菜，山楂類可以降壓，但是藥物必須服用，一般降壓藥物副作用不是很大。

你好，高血壓一般都需要服用藥物控制，以免血壓時高時低引起心、腦、腎等靶器官的損害。當(dāng)然，飲食以及運動的配合也很重要。建議你低鹽低脂飲食，不要吃含油脂過高的食物如肥肉、動物內(nèi)臟、干果等。平時可以多吃新鮮蔬菜水果；吃富含粗纖維的食物如玉米、芹菜、生菜等。平時適當(dāng)增加體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝配合降壓。

你好該病早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀建議多吃葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；

在飲食方面對于高血壓有促進(jìn)作用的主要是高鹽飲食與高油飲食，分別會造成血容量增加，血脂升高血液粘稠，所以高血壓患者在飲食上需要注意限鹽控油，口味盡量清淡。日常飲食素食為主，多吃蔬菜水果，多運動，多喝水，會增加汗液于尿液量有控制血壓的目的，多運動會改善心腦血管韌性，預(yù)防突發(fā)性腦血管破裂，但是老年人不便劇烈運動，可做走動或做選擇太極等不劇烈的健身方式。

影響血壓的因素有飲食、食鹽攝入量與高血壓的發(fā)生和血壓水平相關(guān)，人在長期精神緊張、壓力、焦慮或長期環(huán)境噪聲、視覺刺激下也可引起高血壓，肥胖也是血壓升高的重要危險因素。應(yīng)該改善生活行為，超重的話要減輕體重，限制鹽的攝入，適當(dāng)運動，避免情緒過于激動，注意休息，不要熬夜，如果吸煙、喝酒要戒煙、戒酒，保持樂觀的心情，減少精神上的壓力，凡是生活方面改善后還沒有達(dá)到正常血壓的，非藥物治療不能有效控制就必須使用降壓藥物治療，高血壓患者要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，主食以粗糧為主，多吃蔬菜、水果、豆類，吃高鈣的食物比較好，如果是肉類，要吃瘦肉，不要吃肥肉或雞皮等高膽固醇的。