飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。

你好，這樣的情況考慮是消化不良引起的，在治療上建議使用小兒雞內金進行治療較好，要按時喂養提倡少食多餐的喂養方法，可經常對孩子進行腹部按摩，促進消化改善腸胃功能

健康指導：建議你一定要注意飲食的合理規律注重食物的多樣化不要挑食，多種食材都要均衡地攝入，才能保證身體所必需的營養充足，另外，一定要注重身體的體育鍛煉適當的體育鍛煉有助于身體對營養成分的吸收和利用，