前叉韌帶損傷保守治療的適應癥：并非所有的前交叉韌帶損傷患者,都需要手術治療.康復訓練和手術的目的都是恢復韌帶損傷后喪失的關節穩定性,重建關節的“功能性穩定”.首先需要判斷前交叉韌帶損傷患者,是否存在關節不穩,以及出現關節不穩的運動程度.關節不穩主要表現為行走運動中“打軟腿”,不能快速奔跑,急轉彎等.如果患者通過功能鍛煉,或者降低運動強度,能夠避免關節不穩癥狀的,可以考慮康復訓練的保守治療.

考慮您得韌帶損傷并非早期,建議您到醫院觀察韌帶損傷得狀況后,讓醫生綜合您得病情與狀況,綜合考慮選用什么術式.交叉韌帶得損傷會嚴重影響您得生活,建議早日到醫院檢查,祝您早日康復.

為了更加明確是半月板損傷還是交叉韌帶損傷，可以使用關節鏡進行檢查的，同時關節鏡還有治療作用的，在檢查中發現問題可以同時進行關節鏡手術的。而且關節鏡手術恢復較快的。損傷小，痛苦小。

韌帶完全斷裂或懷疑并發骨折的,在加壓包扎后必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時后,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出,水腫或發生再出血.為了促進關節功能的恢復.