乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞，保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶，桔子，桔餅，牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查，必要時做B超，紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

乳腺增生主要是內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的，可引起周期性的乳房疼痛。建議服用逍遙丸等疏肝理氣的中成藥治療，平時注意自查乳房，一旦發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)迅速生長或質(zhì)地變硬的腫塊，須隨時就診，必要時手術(shù)排除惡變。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心態(tài)，放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞，保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查。