你好，一般對于高血壓患者，除了注意監測血壓，血脂，血糖，一定要預防腦卒中事件的發生，是主張適當的參加戶外活動的，特別是有氧運動。一定要根據個人實際情況吃適合自己的降壓藥，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺前服用。一定要按規律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。一定要定期復查隨訪。

高血壓主要是由于血液以及血管壁改變導致的。飲食上一定要注意不能太多的鹽以及不能高脂飲食。

你好朋友，這個平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免油膩食物過多的飲食，注意飲食低鹽飲食，不吃油炸食品，不吃含高膽固醇的食物，避免熬夜，保持良好的心情，一段時間觀察看看

你好，血壓不是很高，平時榀多喝水，避免受涼，低鹽低脂飲食，多運動，減肥，不要喝酒抽煙必要時可以口服阿司匹林腸溶片，辛伐他汀，厄貝沙星，絡活喜治療。祝你健康！

你好，你的情況屬于高血壓引起的癥狀，一般會引起頭痛頭暈以及嘔吐等癥狀的，預防中風的可能性很大的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱低鹽低脂飲食很重要的，建議你積極服用卡托普利片和復方丹參片治療看看的，效果佳的，少吃多餐很重要的，祝你健康

你好,能吃人參,雞湯之類的東西,但是要少吃飲食注意事項1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果.2.節制飯量,控制體重.3.限制食鹽的攝入,每日以10克（2錢）以下為宜.4.應在醫師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水平.5.不吸煙,節制飲酒.6.生活要有規律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足.