您好：上述的情況一般多見于腰椎病或者是腰肌勞損等因素所導致的表現。這種情況下建議你可以吃點壯腰健腎丸及芬必得膠囊等藥物看先，要是再不見好轉的話就要到醫院去檢查看，。再者就是平時的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、注意勞逸結合及多使用熱水外敷腰部等。醫生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？

對于大多數患者而言，是由于長期的不合理站或坐姿勢所導致，也叫“姿勢性腰痛”。無論是預防，還是病后的康復，矯正姿勢，減小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿勢都是非常重要的。一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。嚴重的可以考慮手術治療。

您好：上述的情況一般多見于腰椎病或者是腰肌勞損等因素所導致的表現。這種情況下建議你可以吃點壯腰健腎丸及芬必得膠囊等藥物看先，要是再不見好轉的話就要到醫院去檢查看，。再者就是平時的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、注意勞逸結合及多使用熱水外敷腰部等。