你好，根據您說的這個情況建議您采取理療牽引把，配合布洛芬緩釋膠囊就可以緩解的。

骨質增生患者應該注意的方面1、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫多采用[趙.氏養.生骨質增.生貼]治療。4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。6、補充鈣劑。此外老年骨質增生患者應多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。

這種情況是應進行牽引另外就是應該用點頸復康進行治療看看

頸椎病是一種多見病也是頑疾。建議中醫外敷藥,中醫講究穴位,根據病癥貼敷,不同位置毛孔內體吸收藥物,達到開竅透骨,通經走路,打開動脈神經的功效,對治療有積極的作用。

你好！根據你的描述，可以考慮是神經根型頸椎病。建議：治療神經根型頸椎病可以選擇按摩、牽引等方法治療，來幫助改善癥狀，減輕疼痛，如果治療效果不明顯，建議選擇微創治療，可以從根本上解決癥狀，更好的控制病情。而且這種技術設備簡單、費用低廉、操作易于掌握，可在門診也可住院進行治療，不手術、不開刀、無痛苦。多注意休息，避免長時間的勞累，注意保暖防寒，選擇一個合適的枕頭。